Fiyon*Book

既然要運動，那就學點專業的吧!
於是，拳擊課程二話不說就報了下去。
強調：是沒有氧的那種喔!

活到老，學到老。
尤其Golf，是不分性別、沒有年齡和體型限制的運動；
只要手上能握有球桿就可以打的很長久~~~

為何開始學Golf?

除了TRX之外，還有spin bike也很令人鐵腿.....

不知道哪裡來的勇氣，報名了飛輪+TRX(帥氣的認為是一石二鳥的概念)，誰知.....上完後整個大鐵腿；
隔天早上下床，雙腳無力直接跪倒在地上 =.=

Photo by Fiyon

TRX (Total Body Resistance Exercise)

說起這個風靡歐美已久的健身器材，其實我對它是既熟悉又陌生；
因為做過許多關於TRX的產品說明書、包裝、也繪製不少動作圖，甚至還客串過Model拍攝CF。

進入肚皮舞第三堂課囉!!!
總共上了9小時的入門課程，基本的體力也開始有了 (不再熱身時ㄍ一ㄣ到手抖腳抖 XD)
大家也開始著比較"專業"服裝來練舞囉! 尤其是shimmy用的腰巾更是少不了。

第2堂肚皮舞課開跳囉!!!



接續上一週的課堂內容，一開始老師先帶領大家複習基本動作。

社區大學的肚皮舞開課囉!!!



我們現在是舞蹈系大學生 (哈...)