
指定花式一級
- Forward inside pivot 前滑內刃蓮蓬
- Two-foot spin 雙腳旋轉
- Forward spiral 前飛燕
- Backward edges: backward outside edges and backward inside edges 後退外刃及內刃滑行

指定花式一級

基礎一級
Two-foot glide 雙腳前進滑行
One-foot glide (right & left) 左、右單腳前進滑行
Forward swizzle 前進葫蘆型
Backward wiggle 後退扭動蛇行

新人組一級
Proper way to fall 正確跌倒方式
Proper way to get up 正確爬起方式
Marching in standing position 原地踏步
Marching while moving 踏步向前行

因為露營的關係,發掘了不少好玩意兒~
這次要推薦的露營好物>>>香茅防曬噴霧
其實我們一家算是不容易吸引蚊蟲的體質,所以遇到蚊蟲多的營地,頂多點個蚊香解決;
但是對小孩來說,大多數時間都在營地東奔西跑,很難在蚊香的"薰陶"下受到保護。
再加上幾乎所有的大人小孩都有做防護措施的情況下,我家小朋友自然變成蚊子的頭號目標.....

既然要運動,那就學點專業的吧!
於是,拳擊課程二話不說就報了下去。
強調:是沒有氧的那種喔!
5/5 Lesson 1,拳擊站姿與出拳
光是站姿就橋了好久,因為平常鮮少會站這麼"獨特"的姿勢好不習慣啊 =.=

活到老,學到老。
尤其Golf,是不分性別、沒有年齡和體型限制的運動;
只要手上能握有球桿就可以打的很長久~~~
為何開始學Golf?
其實從小對運動就蠻有興趣,尤其是球類運動.....

【球是圓的】
這句話非常奧妙。
因為即使在九局下半、兩出局、兩好三壞,還是有可能逆轉比數;
這就是棒球賽迷人之處,掌握好機會,隨時都有轉機。
球賽看起來只是求勝的過程,但卻不時出現許多發人省思的哲理;