Fiyon*Book

指定花式一級
Forward inside pivot 前滑內刃蓮蓬
Two-foot spin 雙腳旋轉
Forward spiral 前飛燕
Backward edges: backward outside edges and backward inside edges 後退外刃及內刃滑行
One-half flip 半圈菲利普跳躍
Waltz jump 華爾滋半圈跳躍
Waltz jump combination 華爾滋半圈組合跳(華爾滋跳+半圈點跳+半圈菲利普跳)

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基礎一級
Two-foot glide 雙腳前進滑行
One-foot glide (right & left) 左、右單腳前進滑行
Forward swizzle 前進葫蘆型
Backward wiggle 後退扭動蛇行
Backward swizzle 後退葫蘆型
Must include one(1) maneuver fron FS1 必須含一個指定花式一級動作

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新人組一級
Proper way to fall 正確跌倒方式
Proper way to get up 正確爬起方式
Marching in standing position 原地踏步
Marching while moving 踏步向前行

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107年台北市青年盃滑冰錦標賽 2018/4/28~29
滑冰基礎二級(國小二年級組)
Mina的滑冰比賽初體驗，新北市組第二名
台北小巨蛋 冰上樂園
指導教練：陳羿璇
攝影：JC攝技職人 

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手作體驗，正式進入蝶蝶不休的美麗新境界。
 

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關於【速度】
工作上，我追求的不是準時完成；而是提前完成。
品質就不用說了，這是在速度之前就該做好的事。
 

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因為露營的關係，發掘了不少好玩意兒~
這次要推薦的露營好物>>>香茅防曬噴霧
其實我們一家算是不容易吸引蚊蟲的體質，所以遇到蚊蟲多的營地，頂多點個蚊香解決；
但是對小孩來說，大多數時間都在營地東奔西跑，很難在蚊香的"薰陶"下受到保護。
再加上幾乎所有的大人小孩都有做防護措施的情況下，我家小朋友自然變成蚊子的頭號目標.....

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既然要運動，那就學點專業的吧!
於是，拳擊課程二話不說就報了下去。
強調：是沒有氧的那種喔!
 

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活到老，學到老。
尤其Golf，是不分性別、沒有年齡和體型限制的運動；
只要手上能握有球桿就可以打的很長久~~~
為何開始學Golf?
其實從小對運動就蠻有興趣，尤其是球類運動.....
自認為運動神經還算有一點點發達 XD
活到這把年紀運動細胞還沒死光光，其實有點得意 (哈)

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【球是圓的】
這句話非常奧妙。
因為即使在九局下半、兩出局、兩好三壞，還是有可能逆轉比數；
這就是棒球賽迷人之處，掌握好機會，隨時都有轉機。

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